新発売　黒ごま黒糖

 

 

[黒ごま黒糖]を新発売しました。

沖縄産さとうきび１００％の純黒糖の自然な優しい甘さと香ばしい黒ごまの組み合わせが絶妙です。

サトウキビの豊富なミネラルとゴマの豊富栄養素が合わ健康に良いとされる効能期待されるおかしですので、

子供からご年配の方にもおすすめです。

 

サトウキビにはこんなにも効能があります

<サトウキビの効能について>
❶GI値（血糖値上昇速度）が低い ※白砂糖109、さとうきび汁30～40

❷ミネラルが豊富 　

カルシウム・・・・・・・・・風邪の予防、貧血防止、骨と歯を作る 　

マグネシウム・・・・・・・歯と骨を作る 　

ナトリウム・・・・・・・・・沖縄の海風が恵みとなって、多くのナトリウムを 含みます。ナトリウムは食事摂取量が減ったり多 量の汗をかいたりすると、熱中症や下痢などの 原因になることがあります

鉄分・・・・・・・・・・・・・・貧血防止、美肌効果 　

カリウム・・・・・・・・・・・血圧の上昇を抑える、むくみ防止 　

ビタミンB群・・・・・・・・疲労回復、美肌効果、肝臓の働きを良くする 皮膚や粘膜の再生、ホルモンバランスを整える 脳や神経の働きを正常に保つ作用 　

ラフィノース・・・・・・・・善玉菌を増やす・悪玉菌の繁殖を抑える※便秘の改善 　

オクタコサノール・・・・肝機能を良くして悪玉コレステロールを排出する
ブドウ糖・・・・・・・・・・脳を活性化させ集中力をアップ、疲労回復

 

ごまの効能　小さな粒こんなにも沢山効能が！

ゴマリゴナン

ゴマ効果の代表はなんと言っても「ゴマリゴナン」です。

ゴマリゴナンは動脈硬化やガン、老化の原因となる有害な活性酸素の働きを押さえてくれます。

また、ゴマリゴナンは脂質の酸化を抑えるはたらきがあり、ごま油が酸化しにくいのもこの働きがあるからです。

他にも女性ホルモンのバランスを整え、更年期障害を改善する働きもあります。

 

タンパク質

ゴマは良質なタンパク質を豊富に含んでいます。

大豆製品などと取ると更に効果的に良質なタンパク質が摂取でき、免疫力強化や筋肉疲労回復効果が作用します。

 

食物繊維

ゴマには多くの良質な食物繊維がふくまれていめす。

食物繊維は腸内環境を整え、腸内の善玉菌を増やしてくれます。

それによって、いろんな内蔵の働きを整えてくれます。

 

ミネラル

ゴマはカルシウムや鉄、マグネシウムといったミネラルも豊富です。

体のミネラル分が不足するとさまざまな体の不調の原因になってしまいます。

現代人は偏った食生活によってミネラル分不足しがちといわれますので、それを補うためにも毎日の食生活にゴマを上手に取り入れることをお勧めします。

 

<ゴマの効能について>

❶ゴマリグナン・・・・・・・抗酸化作用肝臓内での脂肪分解を促し、燃焼  しやすくしコレステロールを低下させる、アルコールの 分解を促し肝機能を向上させる

❷脂質・・・・・・・・・・・・・血液のサラサラ化を促す

❸タンパク質・・・・・・・・・必須アミノ酸を多く含む良質のタンパク食品

❹カルシウム・・・・・・・・・筋肉の収縮を助けたり、血液の凝固作用を促す、精神を安定させるなど、生命維持にも大切な働きがあるミネラル のひとつ。

❺マグネシウム・・・・・・・・不足すると、低カルシウム血症、筋ケイレンなどの要因になるとされております。 また、習慣不足になると、骨粗鬆症、心疾患、糖尿病、高血圧、がんなどの生活習慣病のスクを高めると 言われています。

❻鉄分・・・・・・・・・・・・・・体内や脳に酸素を運搬する赤血球中のヘモグロビンの 構成要素。粘膜の免疫力を高める作用もあります。不足 すると、貧血の他、動悸・息切れ、皮膚が脆くなるなど、影響があります。

❼ビタミンE（トルフェロール）・体の内面からアンチエイジングを促す

 

 

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